暑月感冒有药粥

中医认为，夏天的主气是炎热的。除了感冒的症状外，夏天的感冒通常还有一些特殊的症状。夏天是阳邪，性热，容易出现高烧、口渴、出汗等；热量升散，容易伤害体液和消耗气体，见心烦胸闷、尿黄短、气短乏力等；夏季多湿，易出现四肢疲劳、四肢沉重、胸闷呕吐、大便稀疏等症状，增加治疗难度。现在介绍几种粥疗方，效果明显，患者不妨试一试。

石膏竹叶粥:60克石膏，15克竹叶，50克米饭，少许砂糖。将石膏和竹叶水煎取汁，将米饭煮成粥，用砂糖调味，每天服用2-3次，清热解暑，除烦生津。

荷叶粥：1片鲜荷叶，100克大米，适量冰糖。将荷叶洗净，切丝，水煎取汁备用。此外，将米饭煮成粥，煮熟时加入荷叶汁和冰糖，每天煮1-2次。清热祛湿，益气解表。

绿豆粥：50克绿豆，100克大米，适量白糖。将绿豆浸泡半天后，加入适量的水，用米饭煮成粥，煮熟后加入白糖，每天服用1-2次。它可以凉爽，缓解夏天的炎热，清除湿度。

藿香佩兰粥：15克鲜藿香，10克佩兰，100克大米，少许白砂糖。

将藿香和佩兰水煎至汁液备用。将米饭煮成粥，煮熟时加入药汁和糖，一天煮1-2次。能祛暑化湿，开胃止呕。

藿香薏米粥:藿香6克，薏米30克，绿豆50克，米饭100克。将藿香水煎至汁液备用。此外，将薏米、大米、绿豆加入适量水煮成粥，煮熟后加入药汁，再煮一两次，一天煮1-2次。能解表化湿，清热益气。