怀孕7个月能吃红毛丹吗

怀孕7个月能吃红毛丹吗？

红毛丹营养丰富，但容易生气，所以孕妇怀孕7个月可以适量吃红毛丹，但不宜多吃。

红毛丹是一种性温、果肉细腻、多汁、酸甜的热带水果。它富含钙、磷和维生素C。它看起来很独特，味道接近荔枝，所以它也被称为毛荔枝。马来语的名字叫rambutan，中文直译是“头发结果”。由于红毛丹在中国只分布在海南，主要依靠东南亚进口，储运周期长，保鲜能力差，在选择时要注意很多问题。

1、新鲜的红毛丹呈鲜红色，略带蓝色。果壳上的头发柔软坚韧，而长时间的果壳又黑又暗。用手触摸果壳上的头发会感觉更硬

2、红毛丹的果壳比荔枝厚。用指甲剥皮会伤害手指，而且不卫生。正确的方法是用两只手上下握住，像打开瓶盖一样旋转

第三，红毛丹的果肉虽然接近荔枝，但营养价值和口感远不如荔枝，一次也不能多吃。买回来要尽快吃，以免惹蚊子

第四，最重要的是:红毛丹的果核上有一层坚硬酥脆的保护膜，与果肉紧密相连。这层膜人的肠胃消化不了，吃了会划破肠胃内壁。所以在这里提醒大家，吃的时候一定要把这层膜去掉，不要“吞下去”！

五、红毛丹一定要放在冷库或冰箱里，最好保存0°-5°之间。