黄芪可以和西洋参一起吃吗

黄芪能和西洋参一起吃吗？

黄芪、西洋参、枸杞泡水就可以了。但对于手脚怕冷的体质，建议泡水时去除西洋参。由于西洋参性寒，其主要功效是补气养阴，清热生津。夏天用的比较多，阴虚热的比较合适。

黄芪性温，楼上的功效差不多。枸杞性平，主要是滋补肝肾，益精明。两者都可以泡在水里喝。鉴于手脚冰凉或怕冷的体质，建议平时多吃温热的食物。泡水的时候也可以加龙眼，和黄芪枸杞一起泡。

平时可以多吃羊肉、鸡肉、狗肉、龙眼、核桃、红枣、红糖等温性食物。我相信这会改善你的手脚怕冷。

中医食疗中的名方对手脚怕冷也有很好的效果。

至于黄芪西洋参泡水的功效，首先可以清肝明目，因为黄芪和西洋参本身属于热药，具有壮阳、滋肝益气的功效。现在很多人手脚冰冷，身体虚寒。这是因为肾虚和阳气不足。经常喝黄芪西洋参泡水可以增加热量，但不能多喝，容易生气。