IT男遭遇脱发 脱发的中医治疗方法

IT男，也就是我们常说的码农。码农不仅要面对情感空缺，还要承受工作造成的生理损害。脱发是IT男性的常见症状之一。我们真的很关心如何治疗脱发。让我们来看看IT男性脱发的原因和中医治疗脱发的民间处方。

IT男性脱发的重要原因

长期面对电脑，工作和休息不规律，熬夜和加班是IT人员常见的电脑辐射可能是脱发的原因，但不是主要原因。导致IT男性脱发的决定性因素是睡眠质量差，工作和休息不规律。同时，长期的紧张、焦虑和疲劳使睡眠质量更差，进一步加重脱发。

通常人们认为睡眠少，会精神恶化，黑色脱发研究中心从上海及周边县市527名男性患者，睡眠时间与脱发没有明显关系，早晚睡眠时间与脱发密切相关，经常熬夜加班，晚睡比早睡早起更容易脱发。

调查发现，80%的it男性长期处于这种状态。在巨大的精神压力下，焦虑、失眠、易怒、恐惧和紧张会导致神经系统紊乱、消化系统紊乱、免疫力低下、内分泌紊乱和脱发。

生活不规律，夜生活不受控制，生物钟紊乱，使许多人的神经系统和胃难以忍受，导致严重的肾缺乏和脱发。

如何护理头发？

1、用低温水洗头

烫发后在选择洗发水时一定要注意，一定要选择具有修复滋养作用的洗发水，最好选择护发素配合使用。此外，洗头用的水温也不容忽视，并非水温越高越好，用低温水洗头更有利于头发鳞片的闭合。开始洗头时，水温可以略高于体温，但最后一次水温会略低于体温。因此，烫发后不再适合传统的洗发水方法。

2、强化滋养发质

女性朋友一定要注意，烫过的头发已经受损，不仅干燥，而且没有光泽，缺乏水分和营养，所以加强营养是必不可少的。每次洗头都要用护发素。每周深层滋养头发也是增强头发光泽的好方法。洗完头发后，从发根到发尾涂抹精华，建议反复涂抹三次，直到精华全部被吸收。坚持使用一个月可以使受损的头发质量更好，不仅可以减少头发干燥的症状，而且可以提高光泽。

3、多吃海藻

头发的光泽在很大程度上取决于体内甲状腺素的作用。然而，30岁以上的女性，体内甲状腺素的分泌能力有所下降。海藻食品中的碘非常丰富，这是体内甲状腺素合成的主要原料。因此，经常吃海藻食物，对头发的生长、保湿、明亮都有特殊的效果。

中医治疗脱发

1、针灸疗法:选择肾盂、三阴交、凤池、百会、头维、生发穴(风池与风府连接的中点)等主要穴位。两侧取穴，风池泄漏，其他穴位补充，中等刺激，每天或隔天一次，留针20分钟。

2、中药内治:治疗脱发时，根据医生给出的配方和汤剂煎服。

3、外用中药：治疗脱发时，根据医生给出的配方，用各种药物煎水外洗。