奶水不足怎么办？常按摩3穴位有助催奶

在持续的奶粉事件之后，我们坚信“母乳是婴儿最理想的食物”。然而，由于各种原因，许多母亲无法在分娩后喂养婴儿。今天，我们为母乳喂养的母亲收集了许多中药牛奶开放方法，希望能帮助您“牛奶如泉水”，实现母乳喂养的愿望。

首先了解你为什么奶水不足。

(1)母亲身体素质差，如乳房发育不良、乳头疼痛或身体疾病，或因贫血、气血不足等原因，也会导致缺奶。

(2)甲状腺水平低(有时甲状腺水平高也有问题)也会影响母乳的分泌。

(3)生产过程中或产后出现大量失血，母亲在恢复前可能会一直受到乳汁分泌的影响。

(4)部分胎盘残留物仍留在母亲子宫内，排出或取出前可能导致乳汁不足。

(5)服用可能减少母乳量的药物，如复方避孕药和含有减充血剂(如仿麻黄碱)的感冒药。

催乳按摩手法

乳头催乳素按摩方法：母亲用一只手从乳房下面支撑，用另一只手轻轻挤压乳晕部分，使其柔软。用拇指、食指和中指垂直胸部夹住乳头，轻轻向外拉。用三根手指垂直夹住乳头，同时压迫手指尽可能收紧，同时改变位置，你可以转向360°。

乳房催乳素按摩方法：首先，母亲可以用手从乳房周围的乳房管，轻轻抚摸乳头，促进血液循环，疏通乳房管。如果乳房上有肿块，你应该从柔软的部分推到肿块，直到整个乳房变得柔软。最后，用拇指和食指挤压乳晕，以更有效地达到催乳素的效果。

催乳按摩穴位

1、羊肉：它是任脉的穴位，气会，在两种牛奶的中间。任何妊娠都意味着女性的生长基础；它是气会，可以疏通全身的气；经络，主治，自然可以调整少牛奶的问题。

2、少泽:是手少阳小肠经络的井穴，可生乳、催乳、通乳。五输穴也与五行相匹配。它是木火土金水中的金穴，可以缓解肝木的抑郁，就像铁斧可以砍倒大树一样。肝郁缓解后，牛奶就会通过。它在拇指指甲根外下方0.1英寸，用牙签尖刺激。

3、太冲:肝经的原穴是缓解肝气的必要选择。脚背最高点前的凹陷处，在大脚趾和第二脚趾结合的地方后面。