奶水不足怎么办?常按摩3穴位有助催奶

养生饮食编辑 医心科普
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关键词: #按摩 #穴位

在持续的奶粉事件之后,我们坚信“母乳婴儿最理想的食物”。然而,由于各种原因,许多母亲无法在分娩后喂养婴儿。今天,我们为母乳喂养的母亲收集了许多中药牛奶开放方法,希望能帮助您“牛奶如泉水”,实现母乳喂养的愿望。

首先了解你为什么奶水不足。

(1)母亲身体素质差,如乳房发育不良、乳头疼痛或身体疾病,或因贫血、气血不足等原因,也会导致缺奶。

(2)甲状腺水平低(有时甲状腺水平高也有问题)也会影响母乳的分泌。

(3)生产过程中或产后出现大量失血,母亲在恢复前可能会一直受到乳汁分泌的影响。

(4)部分胎盘残留物仍留在母亲子宫内,排出或取出前可能导致乳汁不足。

(5)服用可能减少母乳量的药物,如复方避孕药和含有减充血剂(如仿麻黄碱)的感冒药。

催乳按摩手法

乳头催乳素按摩方法:母亲用一只手从乳房下面支撑,用另一只手轻轻挤压乳晕部分,使其柔软。用拇指、食指和中指垂直胸部夹住乳头,轻轻向外拉。用三根手指垂直夹住乳头,同时压迫手指尽可能收紧,同时改变位置,你可以转向360°。

乳房催乳素按摩方法:首先,母亲可以用手从乳房周围的乳房管,轻轻抚摸乳头,促进血液循环,疏通乳房管。如果乳房上有肿块,你应该从柔软的部分推到肿块,直到整个乳房变得柔软。最后,用拇指和食指挤压乳晕,以更有效地达到催乳素的效果。

催乳按摩穴位

1、羊肉:它是任脉的穴位,气会,在两种牛奶的中间。任何妊娠都意味着女性的生长基础;它是气会,可以疏通全身的气;经络,主治,自然可以调整少牛奶的问题。

2、少泽:是手少阳小肠经络的井穴,可生乳、催乳、通乳。五输穴也与五行相匹配。它是木火土金水中的金穴,可以缓解肝木的抑郁,就像铁斧可以砍倒大树一样。肝郁缓解后,牛奶就会通过。它在拇指指甲根外下方0.1英寸,用牙签尖刺激。

3、太冲:肝经的原穴是缓解肝气的必要选择。脚背最高点前的凹陷处,在大脚趾和第二脚趾结合的地方后面。

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