西洋参龙眼茶女孩补气血吗

西洋参龙眼茶女孩补气补血吗？

是的。还有以下几种茶可以补血:

一、当归红茶

材料：当归10g，红茶8g，冰糖10g。

做法：

1、将杂质清洗干净，放入锅中，加入适量的水，用大火烧开。

2、加入红茶，转文火煮30分钟，滤渣取汁，加入冰糖溶解后即可饮用。

功效：补血养血，暖胃，润肠通便。

二、姜黄芪红枣茶

材料：黄芪4元，红枣2片，姜、红糖各适量。

做法:将姜洗净切片，与黄芪、红枣一起放入1000毫升沸水中，用小火煮8分钟，最后根据个人口味加入红糖。

功效：红糖和红枣都有补血益气的作用，加入生姜后，效果更加显著。

三、玫瑰桂圆肉茶

材料：玫瑰果3克，桂圆8颗，洛神花2克，干玫瑰2克，白冬瓜糖10克，水300毫升。

做法：

1、先清洗、沥干龙眼，备用。

2、然后在锅里加水煮沸，然后加入玫瑰果、玫瑰和洛神花，盖上盖子，煮3~5分钟；最后，加入白冬瓜糖和龙眼，搅拌均匀。

功效:玫瑰和洛神花是活血美容茶，而桂圆和白冬瓜糖是调味养气的。