产后吃龙眼可以补气血吗？

Question

生完孩子后朋友给我买了很多水果，其中有我最爱吃的龙眼，听说龙眼吃了可以补气血，是真的吗？

Answer 1

产后吃龙眼好处多，龙眼又称桂圆，味甘性温，产于两广等地。龙眼益心脾、补气血、安精神，是名贵的补品。产后体质虚弱的人，适当吃些新鲜的桂圆或干燥的龙眼肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。将龙眼肉与蛋花同煮后喝汤，对于产后调养效果极好。