西洋参降糖降脂药膳!

洋参麦冬茶

西洋参3g，麦冬10g，开水浸泡，代茶饮用。

本方利用西洋参益气养阴生津，以麦冬增强养阴生津之功。用于热病气阴两伤，烦热口渴；或者老年人阴虚少，咽干口干，津液不足，舌干苔少。

洋参川贝梨

雪梨1个，西洋参和川贝各3g。将梨切成手柄，挖出梨核，放入西洋参和川贝，盖上手柄的梨，用牙签插入，加入适量的水和冰糖，放入碗中蒸熟。分两次吃。

雪梨、川贝清热润燥化痰，西洋参养阴清火。用于阴虚肺热、咳嗽痰粘、咽干口渴。

西洋参粥

西洋参3克，麦冬10克，淡竹叶6克，米饭30克。首先，将麦冬和淡竹叶煎，去渣取汁，加入米饭煮粥。粥煮熟后，加入西洋参一起煮。

该粥具有益气养阴、清热、胃的作用，用于气阴不足易怒、口干、气短乏力等。

洋参龙眼饮

西洋参片3克，龙眼肉30克，冰糖5克。将三种口味放入蒸碗中，加入适量的水，在笼子里蒸2小时，直到糊状，然后开锅饮用。

该饮料具有益气养血、滋阴安神的作用，用于气阴两虚、心脾不足引起的心悸失眠多梦、健忘脑衰竭、面唇淡白等疾病。

洋参枸杞炖甲鱼

甲鱼60克，西洋参10克，枸杞15克，红枣3枚(去核)，姜1片。将甲鱼洗净，切开去杂，其他材料也洗净。将所有材料放入炖锅中，加入适量沸水，盖上炖锅，用水和火炖2小时，调味食用。

这种饮食具有补气养阴生津、降脂降糖的作用，如精神不振、语音低沉、口干欲饮、易疲劳或烦热失眠等。

洋参胡桃汤

西洋参15克，胡桃仁5片，生姜2片。先将西洋参做成粗粉，胡桃仁捣碎，用250毫升水一起煎煮，睡前经常咽下。