防治贫血药粥有哪些

猪血粥

猪血100克，鲜菠菜适量，粳米100克，盐、味精、葱、姜适量。

做法是将猪血放入沸水中煮一会儿，然后取出切成小块，然后将菠菜洗净，放入沸水中，稍热几分钟，取出后切成小块，用猪血块和粳米煮粥，粥煮熟后放入调味品中。

用法供早晚温暖服用。

功效养血润燥。

适用于贫血、痔疮便血、老年便秘等。

大枣阿胶粥

阿胶15克，糯米100克，红枣10颗。

将阿胶捣碎，大枣去核，糯米煮粥，等熟入阿胶，稍煮，搅拌令烊化即可。

用法是每天早晚温暖饮食。

功效养血止血，滋阴润肺。

适用于血虚萎黄、眩晕心悸、虚劳咯血、吐血、尿血、便血等多种血症。

龙眼黑芝麻粥

黑芝麻25克，桂圆肉15克，大米适量。

将黑芝麻捣碎，大米洗净，与桂圆肉一起放入锅中，加水煮粥。

用法每日2～三次，或者经常吃饭。

功效补肝肾，润五脏。

适用于阴血不足引起的眩晕、消瘦、便燥、早白、产后乳汁不足。