车前子的食用方法

中医养生编辑 健康科普君
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汽车前部的食用方法

车前子粥

材料:车前,粳米各50克。

做法:将车放入纱布袋中,用水煎煮30分钟,取出袋子丢弃。将粳米加入药液中,用武火煮沸,然后用文火煮成粥,加入适量白糖食用。

功效:本粥具有清热利湿、明目的功效,用于湿热淋浊、排尿不良、眼红肿痛、热湿腹泻等疾病。

山药车前子粥

材料:干山药30克(研粉),车前10克,粳米50克。

方法:将汽车前子放入袋中,加水煎30分钟,取出布袋扔掉。在药液中加入粳米煮粥,煮沸后加入山药粉,煮成稠粥。一日三餐,连续服用。

功效:此粥具有通便、实便的功效,适用于大便长期不成形的食疗食用。

车前子茶

材料:车前9克。

做法:用水煎汤,代茶饮用。

功效:车前茶有降压作用,饮用后血液会明显下降,无不良反应。

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