大肠有吸收功能和消化功能吗

大肠虽然为消化系统中重要的组成部分，但基本没有消化功能，仅有一定的吸收功能。

食物在小肠中停留的时间较长，已经基本完成了消化和吸收，大肠基本没有消化功能。在接收小肠下传的食物残渣时，因淀粉、蛋白质、脂肪已经被小肠吸收完毕，大肠仅可以吸收食物残渣中多余的水液、无机盐、维生素等。食物残渣刺激大肠，可以产生保护大肠的黏液，以免肠道被细菌侵袭，大肠内的细菌能分解食物残渣，随着黏液一起形成粪便排出人体外。

健康的大肠可以使身体内的大部分毒素随着粪便排出，平时要注意对大肠的保护，建议养成早晨排便的习惯，早晨肠蠕动较快能帮助毒素排出体外，多摄入膳食纤维，促进代谢废物的排出，可以起到防止便秘的作用，也可在饮食上适量添加含益生菌的食物，如酸奶、奶酪、纳豆等，均对大肠健康有益。