女士睡觉后半夜老是被冻醒

女士睡觉后半夜老是被冻醒的原因包括夜间睡眠环境温度过低、保暖措施不到位，或者是由于女性存在肾阳虚的情况；需根据不同病因采取保暖措施，或者采取饮食调理、适当运动以及药物干预治疗等方法治疗。具体如下：

1、女士夜间睡眠的环境温度过低，以及女士盖的被子过薄，不够温暖，可导致半夜被冻醒。对于这种情况，可以增加被子，注意保暖，同时可以通过空调或暖气等方式提高环境温度。

1、女士夜间睡眠的环境温度过低，以及女士盖的被子过薄，不够温暖，可导致半夜被冻醒。对于这种情况，可以增加被子，注意保暖，同时可以通过空调或暖气等方式提高环境温度。

2、女士由于各种原因导致肾脏阳气不足，出现肾阳虚的症状表现，常见的有怕冷畏寒、手脚冰凉等，而女士一般夜间的体温相对偏低，因此容易在夜间出现被冻醒的情况。为了改善女士肾阳虚，避免发生半夜被冻醒，可多吃有壮阳作用的食物，例如羊肉、牛肉、韭菜等，坚持持续进行舒缓的运动，或采取药物干预的方式处理，常用药物包括人参、鹿茸以及右归丸、金匮肾气丸等。