宝宝多大可以吃蛋白蛋黄一起蒸

健康科普君 编辑
博禾医生 | 儿科
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关键词: #宝宝 #蛋白

宝宝一般7个月左右就可以吃蛋白和蛋黄一起蒸的全鸡蛋羹,但是注意每次不能进食太多。

通常情况下宝宝从6个月左右就可以开始添加辅食,起初添加单一的辅食,比如米粉、米糕、米糊等,也可以逐渐添加水果泥、蔬菜泥、蛋黄泥。刚开始添加1/3的蛋黄泥,如果没有出现不适的反应,再逐渐添加整个蛋黄的量。到了7个月后宝宝辅食一般吃得比较好,如果没有出现消化功能紊乱,可以吃蛋白和蛋黄一起蒸的全鸡蛋羹。鸡蛋羹口感滑嫩,容易消化吸收,营养丰富,含有蛋白质维生素A、维生素D、维生素B、氨基酸以及钙、铁、磷等微量元素,能为宝宝的成长发育提供营养物质。

注意每次不能进食太多,以免增加胃肠负担,引起消化不良。平时多给宝宝按揉腹部,适当增加活动量,有助于促进消化吸收。

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