菊花茶早上能空腹喝吗?

中医养生编辑 医路阳光
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菊花茶通常属于凉性,一般不建议在早上空腹喝,在早上喝可能会引起肠胃不适。

菊花茶具有清热解毒、消炎杀菌、提高身体免疫力等功效,并且适量的喝菊花茶,还能够起到缓解眼部疲劳的作用。对于身体出现寒性的人,一般不建议在早上空腹喝,在早上空腹喝之后,可能会使体内寒气加重,同时还会伤及脾、胃,如果患有轻微胃病者,在早晨空腹喝菊花茶会导致胃病症状加重,导致出现胃痛、胃酸的现象。同时菊花茶还具有降压的辅助效果,当患有低血压时,在早上空腹喝菊花茶,可能会导致出现头晕的现象。

在饮用菊花茶时,建议在饭后一小时左右进行饮用,菊花茶里面含有的茶,饭后一小时饮用菊花茶,能够起到加快肠道蠕动、增强食欲、促进肠道消化的辅助效果。

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