风寒感冒能吃羊肉吗

风寒感冒期间最好不要吃羊肉，羊肉属于一种发物，可能不利于感冒病情的恢复或者加重消化系统的症状。

1、不利于病情恢复：羊肉虽然营养丰富，但是羊肉甘温助热，是一种发物，而且也有一定的敛邪效果，风寒感冒的患者如果吃了羊肉，尤其是在感冒出现时，可能不利于病邪的发散，可能会造成肌表郁闭，从而进一步造成原有发热、怕冷症状加重的情况，因此建议风寒感冒患者应该注意清淡饮食。

2、加重消化系统症状：风寒感冒之后可能整体的脾胃运化功能处于比较薄弱的状态，会出现食欲减退、食少纳差等消化系统的症状，如果风寒感冒之后，吃了羊肉等油腻的食物，也容易造成腹胀、腹痛、腹泻等一系列不良表现，不利于身体的恢复。

风寒感冒的患者可以适量吃一些补益的食物，但是对于羊肉这种油腻的食物，建议不要吃，才可以更好的促进身体恢复健康。