当归可以经常煲汤喝吗

医路阳光 编辑
博禾医生 | 中医养生
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当归煲汤可以适当的喝,不能经常喝,以免引起腹泻,且月经期女性以及孕妇不建议喝。

当归味甘而重,主要有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效,属于滋补的药物。当归在日常生活中常用来煲汤,虽然是作为食物来食用,但也具有一定的药物作用,因当归具有活血的功效,部分月经量过多的女性经常喝当归煲的汤,可能会导致经血量增多,经期时间延长;孕妇经常喝当归煲的汤可能会导致流产。

当归因具有润肠通便的功效,经常喝当归煲的汤可能会引起腹泻,尤其腹泻者更不宜喝当归煲的汤,可能会使腹泻加重,所以不建议经常喝当归煲的汤。当归具有补血的功效,对于部分贫血的人可以适当喝当归煲的汤,可促进机体的造血功能,改善贫血的症状。

当归药食两用,可在一定的范围内使用,不可随意或过量使用,建议在专业的中医师指导下正确使用。

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