小产后多久可以游泳

小产也就是自然流产，指妊娠12～28周以内，胎儿已成形而因种种原因停止发育后胎儿自然殒堕。自然流产后需要等一个月之后才可以游泳，等身体恢复正常后才可以游泳。

自然流产虽然对人体的损伤相对偏小，但自然流产后还是需要休息至少两周时间，让子宫和宫颈逐渐恢复正常。通常建议自然流产后一个月之内避免性生活，同时还需避免坐浴、游泳等。

如果在自然流产后一个月还没有彻底恢复，还存在宫腔残留或者妇科炎症等问题，这种情况是不可以游泳或者进行性生活等行为的，否则有可能因此而加重病情，导致炎症加重或出血增多，需要积极治疗，等彻底恢复，在医生允许后才可以游泳和恢复性生活，否则有可能会导致慢性盆腔痛或者继发不孕症。

建议没在备孕的女性要严格做好避孕措施。怀孕后也要多注意，做好孕前检查，尽量避免不良妊娠的发生。