艾草青团的做法大全

中医养生编辑 健康领路人
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关键词: #艾草

艾草是一种杂草,营养丰富,味道很好。把艾草和糯米放在一起,就可以做出美味柔软的糯艾草青团了。艾草青团是一个圆形的团,里面包着豆沙,味道很好。这么好吃的青团是怎么做的?接下来我们来介绍一下艾草青团的做法。

方法一

用料:艾草、糯米粉、豆沙馅、白糖,根据自己的口味放多少,食用油抹在表面,少许粽叶垫底,也可以用其他代替

做法:

1.煮一锅清水,加入少许盐,先将艾草焯水,再加入少量水,放入粉碎机中打碎。

2.将糯米粉与糖混合均匀,然后倒入破碎的艾草,揉成面团

3.分成小剂子,揉成团,像汤团一样放入豆沙馅包裹

4.在每个包好的青团表面和底面涂一点食用油,在底部放一片粽叶,放入蒸锅中,分开放置一些距离,否则会粘在一起

5.蒸锅水沸腾后,开始蒸青团,中火约12分钟。

6.冷却后,单独用保鲜膜包裹。

方法二

原料:大米(糯米、梗米、籼米)、麦苗(粉)、艾草汁(粉)、食糖

做法:

1.在盆中加入糯米粉,用少许沸水搅拌均匀,然后用绿汁反复揉搓,揉成长条,摘成每个重75克的面制动器,一个个压平,包裹豆沙馅,捏合,揉成球,即成青团坯。

2.将湿布铺在笼子里,放入青团坯中,在锅里蒸15分钟左右,直到成熟。将青团倒在涂有油的案板上,然后在青团上涂一些芝麻油。

以上内容是关于艾草青团的具体做法。因为青团的馅料种类很多,所以馅料的制作工艺也很多。你可以选择符合你胃口的馅料。它们是甜的还是辣的。青团可以直接蒸熟后食用,也可以在冰箱里成为美味的甜点。

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