异形核桃每天揉,十指连心功效多

中医养生编辑 医学科普人
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异形核桃是现代人开发的一种文学核桃。核桃的表面会有很多温度。当人们在手里玩耍时,他们可以刺激手中的穴位。不同的玩法会刺激不同的穴位,达到不同的效果。玩异形核桃时,只要你坚持每天在手里玩,你就能发挥出意想不到的效果。

1.搓拇指肚(维持肝胆)。

2.搓食指肚(缓解便秘和胃肠疾病)。

3.反复扎中指腹(缓解头痛降血压)。

4.反复按压无名指肚(清肺清气效果大)。

5.按压小指肚(滋肾壮阳通尿路)。

6.双手握拳刺劳宫(强身健体护眼)。

7.双手用力滚手掌(缓解早泄治尿频)。

8.核尖向上扎中冲(防止胸闷和中风)。

9.压血海三阴交(更年期逐渐消失)。

10.滚动核桃压鱼际(不断提高免疫力)。

11.捏住核桃按指尖(五脏六腑报平安)。

12.核尖朝下扎少府(血流顺畅防梗塞)。

13.中院点用力压(健胃健脾助消化)。

14.双手合十滚手掌(肝胆胰肾能维持)。

15.掌心朝外滚手背(强骨壮筋)..

揉山核桃的优点是“冬不凉,夏不躁”。俗话说“十指连心”。每天揉核桃可以疏通筋脉,滋养脏腑,调节虚实,固定气血,维持人体正常功能。揉核桃时间长了,核桃自然会滋润,产生玉石。碰撞的声音像骨头和牙齿,音色像金石,价值急剧增加。揉捏时间越长,核桃越珍贵,越简单.

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