核桃有哪些功效？

Question

都说吃坚果可以防衰老，保护心脑血管疾病，那么吃核桃有哪些功效？

Answer 1

核桃是滋补身体的佳果，有补肾固精，补气养血，通润血脉，温肺润肠，固牙黑发等功效。常吃可以预防心脑血管疾病，有效防止三高的发生。