生理盐水洗眼的步骤 生理盐水对眼睛有危害吗

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博禾医生 | 眼科
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关键词: #眼睛 #生理盐水

眼睛作为人体的视器,在日常生活中使用最频繁,直接与外部接触,异物进入眼睛是不可避免的。为了清洗异物,保障眼睛的安全,用生理盐水清洗眼睛的方法的。

生理盐水洗眼程序

生理盐水是质量分数为0.9%的氯化钠溶液,与人体液的浓度相当,因此不会发生渗透作用,损伤机体器官。

1、建议到医院或药店购买密封包装的生理盐水,提前将生理盐水浸入温水中升温,可有效降低角膜,使结膜受到刺激。

2、清洗者需要清洁工作,建议用医用酒精擦拭双手。

3、被冲洗者躺在床上,最好把头伸出床边,稍微偏向接受冲洗的眼球侧。

4、清洗开始时,注意清洗部分为结膜囊,可以用点眼清洗。要求冲洗者用双手将被冲洗者的上下眼睑尽可能地撑开,这样眼球的大部分得以暴露出来。

5、被冲洗者的眼睛可以向上适当旋转,然后冲洗者可以通过清洁的注射器管将生理盐水滴入眼中,在此过程中,被清洗者的眼睛可以适当旋转,更好地清洗异物。

6、反复滴入适量的生理盐水,直到异物清洗为止。

7、清洗结束后,如果发现眼睛被异物损伤,应按照医生的指示,然后使用适当的抗生素眼药治疗伤口。

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门诊里常遇到这样的场景:一位六十八岁的大叔,手里提着保温桶,满脸愁容地跟医生说,自己每天雷打不动喝两碗小米粥,听说这能养胃又能补脑,可怎么记性还是越来越差,连刚放下的钥匙都找不到。医生仔细询问了他的饮食习惯后直言,光靠喝小米粥来预防老年痴呆,营养太单一了。大脑的健康需要多种关键营养素支撑,特别是与胆碱相关的物质,单纯依赖某一种主食远远不够,吃对下面这六种食物,比盲目喝粥更管用。

一、鸡蛋是胆碱的优质来源

1、蛋黄中含有丰富的卵磷脂

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二、深海鱼类提供大脑必需脂肪酸

2、Omega-3 脂肪酸保护神经细胞

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3、大豆异黄酮辅助调节代谢

对于不吃肉蛋奶或者对动物性食物有顾虑的中老年人,豆制品是极佳的替代品。豆腐、豆浆、豆干等大豆制品中,同样含有大量的植物性卵磷脂和大豆蛋白。这些成分在体内也能转化为胆碱,支持神经系统运作。此外,豆制品中的大豆异黄酮具有抗氧化作用,能帮助清除体内的自由基,减缓