身体怕什么？带你揭秘身体这5个部位怕的事！

只有身体各器官的正常运转，发挥各自的功能，才能使整个身体更健康，所以我们身体的每个部位都必须注意，仔细照顾。当然，身体的不同部位，最害怕的事情是不同的。

那么身体各个部位最怕什么呢？

1、头皮怕染发剂

头发可以通过染发剂变成不同的颜色来突出自己的个性，所以现在越来越多的人喜欢染发，不仅是女性，甚至男性也喜欢在自己的头发上做文章。但劣质染发剂含有苯二胺，使用后容易引起过氧化反应，头发特别干燥、分叉，甚至脱发，可以说对头发非常有害。

2、皮肤怕晒伤

皮肤最害怕长期暴露在紫外线下，因为紫外线对皮肤非常有害，如果皮肤长期暴露在紫外线下，会使皮肤变黑、粗糙，甚至诱发一些皮肤病、皱纹、斑点等，严重可能导致皮肤癌。所以无论什么时候，你都应该做好防晒霜，但不要让皮肤暴露，你可以涂更多的防晒霜。

3、肠胃怕生冷食物

在生活中，许多人特别喜欢吃一些生的和冷的食物。吃太多这些食物会直接刺激肠胃，甚至引起腹泻、腹痛等问题，对肠胃危害极大。因此，我们在日常生活中应该少吃这样的食物。可多吃些温润多汁的食物，并养成良好的饮食习惯，不要暴饮暴食，尤其不能吃得太快，要细嚼慢咽。还有适度的腹部按摩，这样可以促进食物的消化。

4、手腕怕缺钙

手腕属于骨头的末端。如果你摔倒了，身体的本能反应会使用手腕来支撑整个身体，所以手腕很容易骨折。如果手腕缺钙，比如老年骨头很脆弱，那么手腕更容易骨折。因此，为了避免手腕缺钙，我们应该在生活中多吃高钙食物，如豆制品、乳制品和更多的阳光，这有利于促进钙的吸收。

5、生殖系统害怕坏习惯

无论是男性还是女性生殖系统疾病，都可能与一些不良的生活习惯有关，如女性不注意个人卫生，容易引起阴道炎、盆腔炎等。男性朋友长时间坐着，长时间熬夜，饮食不规律，会伤害前列腺，导致一系列生殖系统问题。

简而言之，身体的每个部位都会有一些最害怕的行为或事情，所以我们应该更加注意生活中的改善，比如膝盖部位不要过度磨损，否则很容易造成软骨损伤，会产生疼痛，甚至红肿等不适症状。还有女性乳房，内衣选择合适，晚上睡觉时最好摘下内衣，这样乳房就可以得到充分的休息。