腹部分区九分法怎么区分？

不良的生活习惯和饮食习惯，如果你不注意锻炼，很容易导致腹部脂肪堆积，脂肪堆积，会影响个人形象，所以很多人为了减少腹部脂肪，尝试了很多方法，有一种腹部九分法，普通人对这种方法不是特别了解，腹部九分法如何区分？

在临床解剖学中，腹部通常分为9个区域，两个肋骨最低点，两侧髂结节，腹部分为上腹部、中腹部、下腹部三条垂直线，为髂前棘，余腹部中线垂直线，包括上腹部、左右肋骨、中腹脐带、左右腰部、下腹部，左右髂区。

腹部九分法

腹部用两条水平线和两条垂直线划分为9个区域。上水平线是肋弓下缘最低点的连接，下水平线是髂前上棘两侧的连接。两条垂直线是垂直线，通过左右髂前上棘连接到腹中线的中点。

①左上腹：胃、脾、结肠脾曲、胰尾、左肾上腺、左肾；

②左腹，降结肠，空肠或回肠，左肾下部；

③左下腹部，乙状结肠，女性左卵巢和输卵管，男性左精索，淋巴结；

④上腹：肝左叶，胃幽门端，十二指肠，胰头和胰体，大网膜，横结肠，腹主动脉；

⑤腹部：大网膜，下垂的胃或横结肠，十二指肠下部，空肠或回肠，输尿管，腹主动脉，肠系膜和淋巴结；

⑥下腹、回肠、输尿管、乙状结肠、膀胱肿胀、子宫增大；

⑦右上腹部；肝右叶，胆囊，部分十二指肠，结肠肝曲，右肾上腺，右肾；

⑧右腹：升结肠、空肠、部分十二指肠、右肾下部；

⑨右下腹：盲肠、阑尾、回肠下端、淋巴结、女性右卵巢及输卵管、男性右精索。