慢性咽炎食疗大全

慢性咽炎最大的特点是病程长，病情反复发生，让患者非常痛苦。治疗慢性咽炎的方法有很多。除了正规治疗，平时做好饮食也很重要，可以促进疾病的恢复，饮食不当也可能加重病情，这是患者必须注意的。那么，慢性咽炎的饮食疗法有哪些呢？

1.牛蒡粥:主料为粳米60克，牛蒡根30克，调料为白砂糖30克。将牛蒡根煎汁，去渣取汁100毫升，然后将粳米洗净倒入锅中，加水500毫升，用旺火煮沸，然后用小火煮成粥。加入牛蒡汁和白砂糖，混合均匀，即可食用。

功效:疏风散热，宣肺透疹，解毒消肿。适用于腮腺炎、咽喉炎、扁桃体炎、麻疹透发不良。

2.蜂蜜：取适量的茶和蜂蜜。用小纱布袋装茶，放入杯中，用沸水泡茶，冷却后加入蜂蜜搅拌均匀，每半小时漱口吞咽一次，见效3天。

3.菠菜菱角汤：主要原料为250克菠菜和50克菱角。调味料为10克冰糖。将菱角洗净去皮，将菠菜洗净切碎，然后将菠菜和菱角放入汤锅中，加入适量水分；用大火煮沸，用小火煎30分钟，加糖即可食用。

功效:具有清热凉血、解毒利尿、化痰消积的功效。适用于口干咽痛、烦躁、脑闷等热病。

4.银耳杏仁鹌鹑汤:主料为银耳(干)25克、苦杏仁25克、甜杏仁25克、鹌鹑肉400克、猪肉(瘦)50克、无花果10克，调料为姜3克、盐4克。银耳用清水浸泡洗净，其余也洗净，瘦肉切厚片，沸水漂白，先将银耳、苦杏仁、甜杏仁、无花果、姜放入清水锅中煮沸，然后放入鹌鹑和瘦肉，改变小火锅约3小时，加盐调味。

功效:具有润肺生津、化痰止咳、预防喉痛、润肤养颜的功效。适用于慢性咽炎、痰多喉痛、面容暗淡的患者。

5.芝麻油蛋汤:取一个鸡蛋，适量芝麻油。将鸡蛋放入杯中，加入芝麻油搅拌均匀，冲入沸水约200毫升，趁热慢慢饮用，早上空腹为宜。

6.橄榄茶：取两片橄榄，1克绿茶。将橄榄连核切成两半，与绿茶一起放入杯中，冲入沸水中，盖上5分钟后饮用。