烤扇贝粉丝蒜蓉做法,这些技巧你了解吗?

医普小新 编辑
博禾医生 | 健康生活
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在外面很容易吃到各种主要是扇贝的食物,比如烤大蒜扇贝粉丝就是其中之一。据报道,制作这种食物非常精致,我们必须注意相关细节,掌握每个过程的时间等等。

一、烤扇贝粉丝蒜蓉的做法

1.先看原材料:用刷子刷扇贝二面,粉丝提前1小时用冷水浸泡,剪掉

2.扇贝的一面是平的,另一面是凸的。把平的一面放在下面备用

3.用刀靠近平面,切断链接肌,打开扇贝,取下贝肉。保留凸壳,容易插入粉丝。

4.去除黑色囊和杂物,用水冲洗

5.蒜粒必须用清水清洗粘液,将一半放入锅中炸成金黄色,与另一半的白蒜混合

6.蒜粒与粉丝混合,加盐;鸡精;胡椒粉拌匀

7.将混合好的蒜粒粉丝铺在扇壳上,然后编码贝肉

8.铁锅空烧3-5分钟后,刷油,码扇贝

9.盖好盖子后,中火烧5分钟关火

10.倒一点蒸鱼酱油,撒一点剁椒就可以上桌了

二、蒜蓉粉丝烤扇贝的步骤

1、粉丝泡发

2、准备好蒜

3、蒜末切成蒜末,最好有捣蒜器捣成蓉,不用切

4、放热锅放油后,放入蒜放入热锅中

5、放一点水,然后加入蒸鱼酱油和盐。放水是因为它太干了,不能炒大蒜

6、炒好的蒜蓉

7、烤盘铺上锡纸后,把扇贝放在上面

8、放粉丝,喜欢吃粉丝,所以可以放多少,这个扇贝大,可以放很多哈哈

9、浇上蒜蓉,最好盖住所有的粉丝,这么多蒜蓉只能做两个扇贝哈

10、烤箱上下两层设置235度(烤箱最高温度),下两层烤20分钟。真好吃!忍住拍照吃饭不容易!

小窍门

新鲜扇贝的味道真的很好!昨天和同事一起租的房子烤的时候,他闻到香味跑了出来,说房间里闻起来太香了,然后三个人一个人吃了两分钟!

三、蒜蓉粉丝扇贝的做法

1、两头蒜,切末,用水冲洗一半,然后控制干燥。

2、一半的蒜末洗过,加入少许淀粉,40%的油温,小火慢慢炸。

3、然后混合了两种蒜末。

4、腌制:用料酒、白糖、盐、胡椒粉腌制扇贝约20分钟。

5、扇贝全部清理干净,外壳用刷子刷干净,粉丝提前泡软,开水煮沸,取出控制干燥,加入少许盐和油拌匀备用。

6、腌制好的扇贝如图所示放在粉丝上。

7、撒上混合蒜末,倒入腌制扇贝汁,倒入鲍鱼汁或蒸鱼酱油,蒸5分钟,不要蒸很长时间。

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