网络成瘾综合症
健康生活编辑
健康生活编辑
网络成瘾综合征（internetaddictiondisorder，IAD，一般称为IAD，是指在无上瘾物质的作用下，无法控制上网行为管理的欲望。互联网成瘾的诱因应该追溯到嘴唇期。婴儿在哺乳期获得精神考虑，并保持对意味着母亲爱的温暖、关怀和安全的幸福感的回报和怀念。根据互联网，患者再次获得了这种成就感，这种成就感似乎在嘴唇期结束后消退，隐藏在潜意识中。成年后，当遇到挫折时，如失业、失业、人际恐惧、失恋、家庭打击等，以便找到摆脱，沉迷于互联网，使这种埋在潜意识的压抑感释放。
治疗措施
轻度互联网成瘾症
能够根据自己的调整来解决上网成瘾的困惑，关键选择以下方法：
(1)合理安排上网时间，有效利用互联网技术。首先，为了确立上网的总体目标，上网前应在纸上列出实际工作，有目的地访问信息内容，防止上网没有针对性和目的。其次，控制上外网的实际操作时间。每日实际操作积累时间不得超过一小时，实际操作持续一小时后休息30分钟；再次，应设置强制关机时间，并按时放网。
（2）通过迁移和替代来解决互联网成瘾。利用每个人独特的其他偏好和娱乐和休闲方法来转移注意力，暂时忘记互联网的诱惑。例如，喜欢体育比赛的人可以通过打篮球和下棋来合理地转移注意力，以减少对互联网的依赖。
(3)是塑造身心健康、完善心理状态的自我防御机制。研究表明，互联网成瘾与人格特征因素（个性化因素）有关。某些人格特征往往使个人容易上瘾。互联网只是上瘾的外部刺激之一。因此，要逐步完善自己的个性化，塑造普遍的个人爱好和强烈的自我适应能力，学会有效发泄，适当面对困难，只有这样才能产生完善的心理状态自我防御机制，不容易盲目避免虚幻世界中的不成功和挫折。
重度互联网成瘾症
能够按照以下方法达到治愈的目的：
(1)即时装修隔断与互联网的联系。沉迷的人通常情不自禁地上网。对于那些知道太多上网总是加重疾病而无法控制自己的成瘾，他们可以在亲戚朋友和盆友的帮助下，在电脑上彻底保护他们一段时间，让他们在这段时间内塑造其他个人爱好或再次焦虑有序的日常生活，直到他们能完全解决上网成瘾的困惑，帮助他们科学研究地分配互联网时间。
(2)寻求心理专家的帮助。根据心理咨询，心理专家与互联网成瘾症之间存在着良好的医患矛盾。这样做可以从精神上理解和应用成瘾，激发他们的主动性，塑造康复的信心；心理专家将分析“电子海洛因”的损害、互联网成瘾的原因、整个过程和治疗措施，逐步帮助患者解决互联网成瘾综合征。
上一篇：怎么用筷子开红酒
下一篇：云克治疗是什么治疗方式？
特色医院
专家观点
最新推荐
哺乳期能吃西瓜吗对婴儿有影响吗
葛根的功效和作用具体有哪些
舌头上起泡怎么治最有效的方法
石斛花泡水喝的功效与方法
肝火旺盛泻肝火的最快方法
解脲支原体感染的治疗方式有哪些
女性大便出血警惕6种病症
月经7天还没干净是怎么回事
金银花的功效与作用及食用方法
平均血红蛋白量偏高是怎么回事
子宫内膜异位症做哪些检查
中暑了怎么办,最快解决方法
尿酸高是什么引起的原因怎么治疗
女性雌性激素过低七大表现
打胎需要多久时间才能恢复
甲状腺癌手术后饮食方面注意事项
龟头上有小红点是怎么引起的
风湿是怎么引起的原因造成的
颈部淋巴结核属于传染病吗
如何快速来月经,当天见效
癌症早期都是从这部位看出
肾癌晚期广泛转移只能活一两年了吗
大人发烧自我解决方法是什么
皮肤擦破皮后怎么处理能好得快
喝含糖饮料易导致尿酸升高
脑膜炎的治疗方法主要有哪几种
黑色素细胞培植术治疗白癜风怎么做?
蒲公英根泡水吃了有什么好处
染头发对身体的伤害有多大
鼻窦炎怎么治疗彻底除根效果最好
美嘉素用于原发性高血压的不良反应有哪些
安络化纤丸使用时要注意什么
正大天晴替诺福韦有什么功效
患者吃薄芝片有哪些副作用
莎尔福栓剂每天使用几次
老人冠心病可以使用心力丸吗
荨麻疹丸用药时需要注意什么
癫痫康胶囊用于什么疾病 作用怎么样
十二指肠溃疡能服用潘妥洛克吗
七十味珍珠丸有哪些成份组成的
