家中这3个旧物要及时更换，不能在这几方面节省

勤俭节约是中国的传统美德。现在每个人都反对奢侈和浪费，但节约也是适度的。筷子、枕头、毛巾等不能在某些方面节省。如果不及时更换，可能会导致疾病。

家里应该及时更换哪些旧东西？

1、毛巾

用完的毛巾没有完全干燥，再加上一直挂在潮湿的环境中，会滋生大量的病原微生物。每次使用毛巾时，皮肤和其他微生物都会转移到毛巾表面。微生物可以在毛巾上大量繁殖。毛巾使用时间越长，致病微生物的数量就越多。大多数毛巾含有大肠杆菌、金黄色葡萄球菌和白色念珠菌。许多家庭可以用毛巾好几年。当皮肤出现伤口或免疫力下降时，隐藏在毛巾中的微生物会趁虚而入，导致人们生病。尽量每三个月换一次毛巾，毛巾要专门用，不能共用。保持毛巾干燥，每周至少清洗2~3次，洗涤后暴露在阳光下。

2、筷子

大多数家庭使用竹筷子或木筷子。如果使用时间过长，表面会留下裂缝，食物残渣和油污会聚集在裂缝中。筷子洗后不干燥，会滋生大量的真菌、病毒和细菌。筷子使用时间越长，微生物就越多。抵抗力下降时，会进入呼吸道，引起呼吸道疾病；进入体内会引起胃肠道炎症，导致恶心、呕吐和腹泻。使用后的筷子必须每周清洗一次，以确保它们干燥，每3~6个月更换一次。

3、枕芯

无论枕芯的成分是什么，都会使大量尘螨堆积，容易引起过敏反应。枕头中也有真菌孢子，分裂的真菌进入呼吸道，引起鼻窦炎和哮喘。即使枕套定期用常温水清洗，也不能完全杀死尘螨。必须在50℃以上的水中浸泡10分钟才能杀死尘螨。每三个月用50~60℃的热水冲洗一次枕芯。不能用水洗的枕芯要经常暴露在阳光下，保持枕芯干燥。卧室用除湿机或空调除湿。当枕芯使用时间过长时，由于尘螨和压力，枕芯会变平，失去弹性，不能为头颈部提供足够的支撑，导致颈部疼痛。一般情况下，枕芯每6个月至2年更换一次。

温馨提示

除上述三种物品外，洗碗海绵也应每月更新一次。由于洗碗海绵具有良好的吸水性和复杂的孔径，可能会感染过多的霉菌或病毒，病原体会通过海绵碗口进入体内，诱发疾病。