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经常在这个时候头疼什么引起的

男，38岁

病情描述:

经常在这个时候头疼什么引起的

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袁俊丽主任医师邯郸市第一医院

根据您的情况，有可能属于神经性头痛，一般都是由于睡眠不足而引起的。建议您平时要保证充足的睡眠，不要熬夜，减轻自己的压力，放松自己的心情。不要过度的劳累，也不要长时间的玩手机和电脑，可以试着在头部进行按摩，来帮助缓解症状。平时要加强身体锻炼，来增强自己的身体素质，促进血液循环。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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