拉肚子饿了应该吃什么

拉肚子指的是腹泻。腹泻患者饿了，建议进食一些容易消化的半流质食物，比如馒头、小米粥、南瓜粥等。但是在吃的时候要注意摄入量，少食多餐，避免一次性进食过多。另外，还需要在医生指导下使用药物进行治疗，比如服用止泻、调理肠道菌群、抗生素类药物等。具体介绍如下：

一、半流质食物

1、馒头：馒头当中含有的碳水化合物比较丰富，而且比较软，适当进食通常不会增加胃肠的负担，也可以补充体内流失能量。

2、小米粥：煮烂的小米粥通常比较烂，比较容易消化，对胃肠道的刺激性比较小，而且小米中含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸等，也可为人体提供营养物质。

3、南瓜粥：主要成分是南瓜和米，南瓜当中含有丰富的微量元素、蛋白质等，也能补充能量维生素，而且南瓜当中还有果胶成分，也可以辅助性的起到保护胃肠道黏膜的作用。除了上述食物外，也可以适当的喝一些白米粥等。

二、药物

1、止泻药：对于大便次数增多的患者，也可在医生指导下服用具有止泻作用的药物治疗，比如蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊、地芬诺酯片等。

2、调理肠道菌群药：有时也可出现肠道菌群失调的现象，还需要加用调理肠道菌群的药物，比如地衣芽孢杆菌活菌胶囊、双歧杆菌四联活菌片、乳酸菌素片等。

3、抗生素类药物：如果是因细菌感染所导致的腹泻，需要加用抗生素类药物治疗，比如阿莫西林胶囊、罗红霉素胶囊、头孢呋辛酯片等。除了上述药物外，也可采用解痉药等治疗。