晚上喝水眼睛肿了怎么办？

晚上喝水，第二天眼皮容易浮肿是正常现象。夜间机体活动减少，夜间饮水后，水分不能正常排出体外。睡觉时身体平躺，眼睑周围组织松弛，眼睛浮肿。一定要避免睡前大量饮水，睡觉时枕头稍微高一点，形成头高脚低的状态，水流到低处，可以减轻眼睑浮肿的症状。若是这一症状反复出现，就要去医院完善相关检查，比如血压、心率、尿常规、肝肾功、甲功、心肌酶等，确定有无病理性水肿。

晚上喝水眼睛肿胀怎么办

1、晚上喝水眼睛肿胀是浮肿的症状，一般可以通过眼睛的局部按摩，或者转动眼睛，缓解眼睛肿胀的症状。

2、到医院检查肾功能，检查是否有器质性病变，根据检查结果进行治疗，局部涂抹具有消肿、抗炎作用的软膏可以缓解症状。

3、用冰袋冷却，配合按摩，可以缓解症状。

晚上喝水眼睛肿胀的注意事项

1、晚上睡前不要喝太多水，保持清淡饮食习惯，不要吃辛辣刺激或油腻的食物。

2、注意眼睛卫生，避免过度使用眼睛，定期做眼睛保健操。

3、保持生活规律，避免熬夜，保证睡眠充足，早睡早起。

4、多运动，增强体质。