血压多少正常范围内

心血管内科编辑 健康小灵通
124次浏览

关键词: #血压

血压的正常范围是收缩压在90139mmHg之间,舒张压在6089mmHg之间。这一范围是根据医学研究和临床实践得出的,被广泛接受为成年人血压的正常标准。

血压是评估心血管健康的重要指标之一。正常血压的维持依赖于心脏、血管及神经调节系统的正常功能。当血压超出正常范围时,可能预示着心血管疾病的风险增加。当收缩压升高时,可能增加心脏负担,长期以往易导致心脏肥厚、动脉硬化等病变。舒张压升高同样会增加心血管疾病的风险。建议成年人每年至少测量一次血压,以及时了解自身血压状况。对于高血压高风险人群,如家族中有高血压患者、超重或肥胖者等,应更频繁地监测血压。同时保持健康生活方式:保持低盐饮食、适量运动、戒烟限酒、避免熬夜等健康生活方式有助于预防和控制高血压。对于血压持续升高或伴有头晕、头痛等不适症状者,应及时就医检查并遵医嘱治疗。

高血压是一种可防可控的疾病,通过合理的治疗和管理可以有效降低心血管疾病的风险。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐