水喝多了胃胀的难受怎么办

水喝多了胃胀的难受，可能是水温低、饮水量过多、喝水过快、胃肠功能紊乱等原因导致，可采取腹部热敷、适当休息等，促进缓解，如果是胃肠功能紊乱，可在医生指导下采用药物治疗。具体分析如下：

1、水温低：如果所喝的水温过低，进入到胃后会对胃黏膜造成刺激，导致胃壁痉挛，可引起胃胀、胃痛等症状。建议平时喝温水，对腹部进行热敷，有助于改善症状。

2、饮水量过多：如果在短时间内大量的喝水，会增加胃肠道负担，出现胃部胀痛症状。由于水在人体内代谢的比较快，可以适当休息，或者是散散步，可逐渐缓解，一般不需要特殊治疗。

3、喝水过快：如果喝水过快，胃来不及反应，也可导致胃体过度膨胀，需注意之后喝水时不要喝的过快。经过休息后所出现的症状可自行缓解。

4、胃肠功能紊乱：胃肠功能紊乱又称为功能性胃肠病，是胃肠道功能性疾病。患者可能出现腹痛、腹泻、便秘、恶心等不适症状，可在医生指导下采用奥美拉唑肠溶胶囊、枸橼酸莫沙必利片、马来酸曲美布汀片等药物治疗。

消化性溃疡等也可能会出现该症状。如果经休息后症状持续不缓解，也可到医院就医，明确诊断后在医生指导下给予相应的调理或治疗措施。