儿童钙片孕妇可以吃吗

儿童钙片孕妇是可以吃的，但儿童钙片的含钙量低，孕妇可以遵医嘱适当增加服用的次数和服用剂量，或者是选用成人适用的钙剂。

随着孕周的增加，胎儿发育所需的营养需求增多，骨骼发育对钙质的需求比较大，孕妇容易引起缺钙，可以遵医嘱适当补钙。儿童钙片对于孕妇也具有一定的补钙效果，但儿童钙片和成人钙片存在剂量、剂型、成分上的不同，成人钙片相对比儿童钙片剂量要大一些，因此孕妇若选用的儿童钙片，可能在服用的次数和服用的剂量上需要增加，具体可遵医嘱。孕妇也可以在医师的指导下选用碳酸钙D3颗粒、磷酸氢钙咀嚼片、葡萄糖酸钙锌口服溶液、乳酸钙颗粒等进行补钙，补钙剂量不能过低也不能过高，具体建议遵医嘱。

孕妇在日常饮食可以多吃一些含钙丰富的食物，比如黄豆、黑豆、牛奶、骨头汤、豆制品、深海鱼、蘑菇、鸡蛋等，为胎儿的成长发育提供足够的钙。怀孕以后也要注意避免过度劳累，不要做剧烈的运动，不要弯腰提重物，在怀孕前三个月和怀孕后期三个月不能过性生活，以免引起先兆流产或早产。平时要保持充足的睡眠，愉悦的情绪，定期做产检。如果出现不适症状，建议及时就医，遵医嘱给予措施。