眼睛干燥疼痛是怎么回事？

眼睛干燥疼痛是非常常见的眼睛症状。这种情况可以由多种原因引起，最常见的原因是平时的不良用眼习惯。近距离经常在近距离或太暗的光线下看书，很容易导致眼睛疲劳。长时间观察手机、电脑等电子产品，也会因辐射引起眼睛疲劳。

眼睛干痛的原因

1、眼睛干痛可能是结膜干燥症。该病是全身性营养紊乱、缺乏维生素A的眼部表现。

2、摄入量不足，如儿童饲养不当。吸收不良，如消化不良、胃肠炎、痢疾等，会影响维生素a的吸收，但维生素a的不足会引起肠壁上皮的病变，形成恶性循环。

3、眼睛干燥疼痛多为眼睛干燥疼痛，如长时间玩手机、看电视、长时间在电脑上工作、熬夜玩游戏等行为，眼睛干燥疼痛，注意按时休息。

眼睛干痛的注意事项

1、眼睛出现干痛的现象也有可能是过敏的原因所导致，建议要排除身边的过敏原。

2、在工作时要保持良好的工作姿势。采用最合适的姿势，使眼睛平视或轻度向下注视显示器，使颈部肌肉放松，使眼睛暴露在空气中的面积最小化。

3、戴上适合自己的矫正眼镜，眼睛和书和电脑画面的距离最好一尺(即33厘米)左右。看书姿势要准确，注意调整桌椅高度。