眼睛干燥是为什么

Question

眼睛干燥是为什么

Answer 1

眼睛干燥可由用眼过度、环境干燥、维生素A缺乏、干眼症等因素引起，主要表现为异物感、灼烧感、视物模糊等症状。

1、用眼过度

长时间使用电子产品或阅读会导致泪液蒸发过快。建议采取20-20-20法则缓解视疲劳，远眺时可使用人工泪液成分滴眼液，如玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液。

2、环境干燥

空调房或干燥气候易加速泪液流失。使用加湿器维持45%-60%湿度，佩戴防风护目镜。注意避免风扇直吹面部。

3、维生素A缺乏

角膜上皮修复需要维生素A参与。可补充动物肝脏、西蓝花等食物，血清维生素A水平低于正常者需口服维生素A软胶囊。

4、干眼症

可能与睑板腺功能障碍、自身免疫疾病有关，常伴眼睑红肿。需进行泪液分泌试验确诊，治疗包括热敷睑缘、使用环孢素滴眼液等抗炎药物。

日常可食用深海鱼、胡萝卜等富含必需脂肪酸及维生素A的食物，避免揉眼行为，持续症状超过两周应尽早就诊。