玫瑰菊花红枣枸杞茶的功效与作用

玫瑰是属于蔷薇目、蔷薇科、蔷薇属多种植物和培育花卉的通称。玫瑰味甘、微苦、性温，归肝、脾经。菊花是菊科、菊属的多年生宿根草本植物，菊花味苦、甘，性微寒，归肺、肝经。红枣是鼠李科枣属植物，成熟后变为红色，常晒干制成枣干，味甘、温，归脾、肝、胆经。枸杞是茄科植物，味甘、平，归肝、肾经，具有滋补肝肾，养肝明目的功效。玫瑰菊花红枣枸杞它们制成荼一起合合用具有清肝明目、清热解毒、美容养颜的功效。

1、清肝明目：菊花中含有维生素A可以维护眼睛健康，且具有疏散风热、清热解毒的功效，因此服用玫瑰菊花红枣枸杞茶，可以起到清肝明目的功效。

2、调经止痛：玫瑰有疏肝解郁的作用，而红枣具有滋阴补血的作用，对于由肝郁气滞所导致的痛经，可以起到一定缓解作用。

3、美容养颜：玫瑰中富含维生素C，能清除自由基,增强皮肤细胞抗氧化能力，从而减少皱纹,还能淡化色斑,从而美白皮肤，使皮肤光滑有弹性，具有美容养颜的作用。

适宜人群：一般人群均宜食用

禁忌人群：无特殊禁忌人群

食用方法：取适量的玫瑰、菊花、红枣、枸杞，将其放入到水杯中，然后将水烧开后晾凉至80度左右时倒入水杯中，泡好之后盖上盖子焖1-2分钟，使里面的材料泡开，待温度冷却至合适时即可饮用。