脚大拇指用力就疼怎么回事

拇指此处是指拇趾。脚大拇趾用力就疼，可能和乳酸堆积、过度劳累、软组织损伤、拇外翻、肌腱炎等原因有关。建议患者及时就医，明确原因后，在医生指导下给予相应的治疗措施。具体分析如下：

1、乳酸堆积：长时间缺乏运动，会导致乳酸在关节处大量堆积，出现疼痛，可以适当进行舒缓的体育锻炼，加快乳酸的新陈代谢。

2、过度劳累：比如剧烈运动、重体力劳动、久坐、穿高跟鞋等，都会导致脚部肌肉过度疲劳，从而出现疼痛，一般适当休息之后，症状就会有所缓解。

3、软组织损伤：不当的走路姿势、穿过紧的鞋子等会导致软组织损伤。受到损伤后的24个小时之内可以冰敷，24个小时之后可以热敷，热敷的温度不能超过50℃，时间尽量不要超过20分钟。

4、拇外翻：可能和遗传、风湿性疾病有关，由于骨骼存在畸形，行走时可能会造成压迫出现疼痛。可以在医生指导下通过佩戴拇外翻矫正器、拇囊套等支具治疗。

5、肌腱炎：也就是肌腱部位发生无菌性炎症，主要表现为病变部位疼痛、压痛，保守治疗主要包括休息、冰敷等。也可以在专业医生指导下采取肱骨外高压电刺激治疗，可以缓解疼痛，促进组织愈合。

在治疗期间需要做好个人的护理工作，多注意休息，避免剧烈运动或重体力劳动。同时也要遵医嘱用药，不建议擅自增减药量，要注意饮食均衡，可以适量摄入新鲜的瓜果和蔬菜，例如苹果、香蕉等。