女58岁血压多少正常

58岁的女性的血压正常范围和成年人的正常范围一样，即收缩压在90~139mmHg之间，舒张压在60~89mmHg之间。

如果血压轻微超出正常范围，可以通过调整生活方式、调整饮食来管理血压，必要情况下可能需要遵医嘱使用药物进行治疗。具体如下：

1、调整生活方式：建议患者保持健康的生活方式，比如早睡早起、不熬夜、戒烟戒酒、每周保证一定的体育运动、控制身体质量指数小于24kg/m2，但对于合并心血管高危因素的患者，需要询问医生后再决定是否可以进行体育运动。

2、调整饮食：建议患者在平时日常饮食中少油少盐，不吃腌制类的高盐食品，不吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜、水果、粗粮、谷物。

3、药物治疗：患者需要在医生指导下服用降压药，例如钙离子拮抗剂，包括氨氯地平，血管紧张素转化酶抑制剂，包括贝那普利等。