尿蛋白试纸过期了还能测准吗

尿蛋白试纸过期了，一般不能测准确了，建议更换和使用在有效期内的尿蛋白试纸。

尿蛋白试纸是进行尿液蛋白检测的一种方法，若想要判断尿液中是否存在尿蛋白就可以使用尿蛋白试纸来进行检测，留取清洁的中段尿在尿液中浸泡，浸泡2~5秒再进行对比，可以判断是否有尿蛋白的情况出现，如果尿蛋白试纸过期一般无法准确判断个人身体情况。

若尿蛋白试纸已经过期了可以再次选择在有效期之内的尿蛋白试纸进行检测，如果进行尿蛋白试纸检测效果不理想或者有所怀疑，可以就医进行尿常规检查、24小时尿蛋白测定法，通过这类检查也可以了解个人身体情况。

平时需要适当注意个人饮食，避免吃含蛋白质较多的食物，同时还需适当进行体育运动，比如慢走、快跑等，能促进代谢，对身体恢复有一定的帮助。