眼镜400度是几点几？

400度近视，没有直接对应几点几点的裸眼视力。400度近视的裸眼视力，一般对应的裸眼视力范围约为0.1~0.4.低于0.1.1视力，有的超过0.4视力。400度近视是近视的屈光状态，由角膜曲率、前房深度、晶状体形状、玻璃体腔大小等因素决定。因此，屈光度与视力没有一一对应的关系。一般来说，屈光度越高，裸眼视力越差。近视眼，影响视力，影响生活，影响课堂学习，配眼镜即可，可使用隐形眼镜，特殊情况可考虑角膜激光手术。

眼镜400度为几点

1、400度近视，一般为小数点视力0.25.也就是说，小数点视力的倒数乘以100度为近视度数。这只是粗略估计，由于眼睛调节，裸眼视力更好，明确诊断，需要眼科检查。

2、一般400度近视，其矫正视力可达正常视力1.0及以上。

如何保护视力

1、避免使用电子终端产品时间过长，电子产品中的蓝光对眼睛有一定的危害，有些手机可以选择蓝光过滤模式。

2、充足的睡眠休息，当夜晚休息、睡眠不足时，非常容易引起视疲劳、干眼症，导致眼部疾病。

3、饮食结构，合理摄入足够的维生素，维生素对眼部的代谢有很好的帮助促进作用，尤其是维生素A、B类。

4、在儿童发育过程中，少吃糖类，肥胖对儿童眼球发育的损害很大。