腰椎间盘滑脱是怎么回事

退变性滑脱，主要是由于腰椎的退行性改变，关节突关节的关节囊以及韧带发生松弛，可以导致脊柱的滑脱。临床中腰椎间盘滑脱可以根据具体病情程度的不同，而选择手术或者非手术的治疗方法，都能够取得一定的疗效。腰椎滑脱是指脊柱的某一个椎体，比如说腰椎有五个椎体腰腰腰五、骶

腰椎间盘突出好转表现

腰椎间盘突出恢复期不一定的，根据腰椎间盘突出的程度，还有所选择的治疗方案不同，恢复期是有一定区别的，如果腰椎间盘突出程度很轻，保守治疗，卧床2~3周，一般症状就可以缓解，结合一些功能锻炼，一个月左右可以从事基本的工作和生活，如果腰椎间盘突出比较明显，进行微创手术治疗，微创术后一周左右可以下地大小便，但是还是卧床为主，一个月左右才可以下床进行基本的活动，如果腰椎间盘突出，特别严重，进行后入路的切开复位手术，恢复期需要三个月左右。腰间盘突出患者好转的临床表现有腰部酸痛症状减轻，臀部及下肢酸痛症状减轻，大腿后侧，小腿后外侧及足底的麻木症状缓解，腰椎屈伸活动时疼痛缓解。是腰部疼痛的症状以及下肢疼痛的症状一点点的缓解，就说明治疗见效了，病情好转了。

腰椎间盘突出骨质增生的锻炼方法

对于病人出现了腰椎间盘突出骨质增生的情况，主要是导致了腰椎部位过度的受力，从而引起了腰椎部位骨质蜕变、增生和内部的椎间盘受到过度的挤压，引起椎间盘纤维环的破裂，内部的髓核就会顺着破损的纤维环突出于椎管内，引起脊髓和神经的受压。从急性期过后进入缓解期，这时候腰椎已经可以做前屈、后伸或者侧弯活动，没有腰部疼痛或者下肢放射疼痛，可以恢复短距离慢跑。跑步对于腰椎间盘突出患者是没有显著的疗效的，对于腰椎间盘突出症患者在咨询医生能不能跑步的时候。