铅中毒预防的办法有哪些呢

铅中毒的患者是非常多的，很多的儿童在写作业的时候，都习惯用嘴巴去咬铅笔，慢慢的时间久了就会患上铅中毒的疾病，对孩子的健康就会造成巨大的威胁，患上了铅中毒的时候，预防的办法是什么呢?我们看看下面文章的描述吧。

1、养成良好的生活习惯：勤洗手，特别是进食前一定要洗手;常给孩子剪指甲，因为指甲缝里是特别容易藏匿铅尘的部位;儿童不要有手-口动作;比如咬指甲;经常清洗儿童玩具;每天早上用自来水时，将水龙头打开放1～5分钟，把水管内铅污染的水放掉;不要用报纸等印刷品直接包装食品。

2、养成良好的饮食习惯：少吃含铅多的食品，如：膨化食品，爆米花，皮蛋等;少吃烧烤类产品;多食大蒜、韭菜、动物肝脏、蛋白质、以及含铁含锌丰富的食物;儿童应该定时进食，空腹时铅在肠道的吸收率可成倍增加;可多食富含维生素C、蛋白质和铁的食物;多食降铅食品，如水果、海带、大蒜等。

3、缔造良好的居住环境：不要让儿童在交通繁忙的马路或铅作业工业区玩;不要使用彩色陶器或水晶盘盛放食物，特别是果汁饮料。对于家庭有职业铅接触者成员，在回到家后尽快换去外衣，以避免给孩子和家人的二次污染;不要在儿童面前吸烟;定时清扫卫生，将铅尘赶除家门。

4、定期非药物驱铅：防治药物驱铅适用于临床重度铅中毒患者，且对人体有一定毒副作用。非药物驱铅食品正日益成为儿童的驱铅首选。由于铅毒在体内是一个不断积累的过程，因此需定期进行排铅，就像人要定期洗澡一样。

上文详细的描述了铅中毒预防的办法，在生活中很多的孩子还会出现学习困难，多动症等一些常见的表现，家长发现的时候要及时的纠正孩子，尽量不要让孩子患上这种疾病，掌握好铅中毒的预防办法，就不会被这种疾病所困扰了。