眼睛酸得睁不开怎么治疗
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博禾医生
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眼睛酸而睁不开的主要原因是眼睛疲劳，这种疾病在青少年中特别常见，青少年使用眼睛的次数和时间多，难以养成健康的眼睛习惯和眼睛护理措施，出现眼睛酸而睁不开的症状，有时伴随异物感、烧灼感等感觉。
一、眼睛酸得睁不开，如何治疗
1、增加眨眼次数，电脑前工作时间长，眨眼次数下降，眼睛疲劳度增加，应多眨眼，保证眼内润滑剂和酶分泌。
2、适当休息，用眼睛一小时后眺望窗外，闭上眼睛养活精神，确保眼睛休息，自己戴眼镜的话，必须选择合适的镜片和工作距离，不要增加眼睛的压力。
3、控制饮食，多吃新鲜蔬菜，增加维生素a、B1、c等的摄取量。
二、眼睛酸痛睁不开的注意事项
1、强光下不宜读书或工作，暗光下同样。
2、交通工具不推荐电子设备和读书。
3、不直视发出毛线光亮的发光体。
4、多做户外运动。
5、注意眼距的距离，注意在看电视、工作写字、使用手机等时候保持眼睛和注意主体的距离。
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