治疗颈椎增生的好方法 介绍两大治疗方法

颈椎增生是颈椎病常见的一种类型，对于初期治疗方法比较简单，可以通过按摩和推拿、运动疗法、物理治疗。颈椎增生引发疼痛症状，适当服用止痛药可以缓解，可以使用硫酸氨基葡萄糖，促进炎性因子吸收。预防颈椎增生，从生活做起。

颈椎增生是由慢性损伤引起的组织增生，经常躺在床上看书看电视，姿势不正确会引起颈椎增生。过度劳损加上营养摄入量不足，就容易发生骨刺，最终发展颈椎骨质增生。颈椎增生根据病情可分为轻度和重度的，在治疗时要根据病情选择治疗方法。下面给大家介绍几种颈椎增生的治疗方法。

患者发生颈椎增生，首先会出现疼痛症状，高发人群是老年人和上班族。老年人随着年龄的增长，出现退行性改变，对于上班族，由于不良姿势，长期低头工作，会引起颈椎负担过重。治疗颈椎增生可以通过以下几种方法。

第一，自我治疗。自我治疗适合轻度颈椎增生，可以通过按摩和推拿的方法，在按摩时需要注意力度，不要过度用力。保持良好的睡姿，最好采取平卧，选择合适的枕头。多做有利于颈椎恢复的运动，比如游泳，掌握正确的运动量。晚上睡觉之前可以用暖水袋热敷颈椎，或者买超声波理疗仪，可以起到辅助治疗效果。

第二，药物治疗。患者服用药物之前，需要到医院进行检查，比如压顶试验，根据病情选择适合药物。颈椎增生会诱发颈椎疼痛，可以适当服用止痛药，在短时间内可以缓解疼痛，但不能长期使用。在药物选择上可以尝试硫酸氢基葡萄糖，保护颈椎关节，促进炎性因子吸收。硫酸氢基葡萄糖的使用剂量，遵循医生的嘱托。

颈椎增生的治疗方法，可以通过以上两点来了解。颈椎增生影响到正常活动，在平时应该做好预防措施，尽量少坐着多活动，上班时最好不要开车，骑自行车、走路，有助于锻炼颈部肌肉。埋头工作时，适当的做旋转运动，可以缓解肌肉疲劳。