肉苁蓉的副作用

肉苁蓉的副作用会在一定程度上导致消化道不适，常见的不适症状主要包括胃溃疡、胃病、胃炎等。食用肉苁蓉后，更容易引起腹泻或反酸等一系列胃部不适症状。此外，肉苁蓉还可能加速发育。女性在月经周期吃肉苁蓉，容易出现月经不调的症状。

肉苁蓉的副作用是什么？

了解肉苁蓉的副作用会在一定程度上导致消化道不适。让我们更多地了解肉苁蓉的副作用。

1、补阳消阴。阴虚火旺的人不能吃肉苁蓉，因为肉苁蓉是补阳的药。虽然温补不伤阴，但阴虚火旺，火气旺，阴虚不足。在这种情况下，服用肉苁蓉会对阴造成更大的伤害。

2、过度伤害胃。如果你吃得太多，胃本身就不好，最好不要吃肉苁蓉。过量服用肉苁蓉是一种温补药材，会导致胃火大、口臭、牙龈肿大、口舌溃疡。

3、导致便秘。肉苁蓉虽然有润肠通便的功效，但是肉苁蓉是一种温补药材，可以使用虚寒引起的便秘。但是，如果因素火旺导致肠胃水分少，大便干燥，便秘会更严重。

肉苁蓉的功效和作用

1、润肠通便。肉苁蓉对促进小肠新陈代谢有很好的作用，可以缩短排便时间，减少便秘的发生。同时，肉苁蓉对大肠也有很好的保护作用，可以减少大肠干燥，使大便更容易排泄。

2、改善免疫功能。肉苁蓉中的多糖对人体非常有益，特别是对淋巴细胞，能促进淋巴细胞的形成，从而提高人体的免疫力。

3、保护心血管系统。实验表明，肉苁蓉具有调节身体循环系统的作用，特别是对心血管疾病。具有降低血压、降低血脂、保护肝脏的作用，减少血栓形成、血管扩张、动脉粥样硬化等疾病的发生。