莲子茶的功效与作用

莲子茶是以莲子为主要原料，用其他药材制成的茶。很多人非常喜欢它。莲子茶的功效和作用是什么？让我们看看。

一、莲子茶的功效和作用是什么？

1.清热解毒

莲子与百合、银耳、木瓜等配料一起煮汤，具有清热解毒的功效。

2.健脾止泻

莲子性寒，能入脾经，能调理脾胃，还能起到收敛作用，缓解腹泻。

3.增强记忆力

在补充人体所需的营养物质的基础上，莲子可以增强人体的新陈代谢能力，促进体内有毒有害物质的排出，增强记忆力。

4.滋补身体

莲子营养丰富，营养价值很高，其中蛋白质含量最丰富，蛋白质可以滋养身体。对于身体虚弱或产后虚弱的人，适量服用莲子可以保持健康。

5.降血压

莲子还含有大量的莲心碱结晶和非结晶生物碱，可以帮助人体降低血压，扩张外周血管，降低患血管疾病和高血压的可能性。

6.缓解阳痿

长期服用莲子还能缓解男性遗精、阳痿早泄等。莲子含有大量的莲子碱性成分，一般能抑制性欲，治疗男性遗精、滑精等疾病。

二、吃莲子有哪些禁忌？

1.莲子一般属于寒性食物，一般不建议体质虚弱的病人饮用，以免影响身体健康。

2.年老体弱的患者阴虚火旺。如果便秘严重，不建议喝莲子煮水。

3.失眠严重的人不建议用莲子煮茶。