手把手教你自己按摩保护前列腺

体穴按摩：

仰卧时，双手触摸腹部，用指尖按摩下腹部肾精走路区，即从盲俞穴到横骨穴来回按摩，然后沿腹股沟向下绕阴器按摩50次。坐着的时候，双手从腰部肾脏区域往下推到尾骶部，直到发烧；双手揉大腿内侧阴陵泉、三阴交等穴位；用手或理疗器械摩擦两脚涌泉穴，直到发烧。以上法律每天早晚各做一次，每次不少于5分钟，必须长期坚持。

耳穴按摩

双耳耳面分布在身体其他部位的各种穴位和器官反射区域。下班后或起床前揉捏前列腺、交感、尿道、肾脏、输尿管和膀胱反射区域。服用左乐芬，每天按摩不少于3次，每次不少于2分钟，使前列腺患者恢复迅速。

脚穴按摩

人脚还分布在身体其他部位的各种穴位和器官反射区域。每天早晚摩擦前列腺、膀胱、输尿管、肾、肾上腺和直肠反射区域，每次约4分钟。