4款猪肚汤帮你健脾养胃

健康科普君 编辑
博禾医生 | 消化内科
157次浏览

关键词: #养胃 #健脾

众所周知,五花肉汤是一种健脾养胃的汤。对于一些胃口不好、肠胃不适的人来说,它有很好的缓解和改善作用。它在广东潮汕很受欢迎。五花肉汤怎么养胃?接下来,让我们介绍四种美味营养的五花肉汤。

1、胡椒猪肚汤

配料:白胡椒、猪肚、盐、米酒、枸杞、香菜。

练习:洗净猪肚,然后漂白切片,猪肚切片哦,这样汤更美味;然后在砂锅里加水,加入米酒和猪肚,加入白胡椒,炖猪肚,加入枸杞和盐调味,几分钟后撒上香菜。

2、花生猪肚汤

配料:猪肚、花生、胡椒、支竹、盐、葱蒜姜、油等。

练习:洗猪肚,然后漂白,漂白猪肚,你可以看到一层特别白的东西,用刀刮;花生在锅里煮,可以去除花生的涩味;胡椒用刀背稍微打碎,然后在汤锅里放适量的水,放花生,放猪肚,放碎胡椒,盖上盖子,按下汤键,竹泡洗备用;猪肚煮1小时左右,沥干水,然后在干锅里煎;回锅继续煮汤,煮2小时,放入浸泡过的竹子,继续煮,然后煮大约10分钟,加盐调味,花生猪肚汤做好!

3、白果猪肚汤

配料:白果、猪肚、黑胡椒粉、清水。

做法:将清洗后的猪肚和白果放入锅中,倒入适量的水,倒入适量的黑胡椒,盖上锅盖,用大火煮5分钟,关火,然后将整个锅倒入电炖锅中,炖约1小时,加入适量的鸡粉,搅拌均匀!

4、莲子猪肚汤

配料:猪肚、去心莲子40颗、适量花生油、盐、姜丝、鸡精。

做法:将猪肚洗净,姜切成丝,然后将莲子煮熟,放入洗净的猪肚中,用线缝合开口,放入锅中,用水蒸至煮熟,取出冷却,最后将猪肚切成块,用花生油和姜炒,加盐和鸡精调味!

猪肚是温暖的,特别适合冬天怕冷的人,特别适合身体虚弱的人,产后妇女和儿童脾胃虚弱营养不良等,也用于胃溃疡,十二指肠溃疡属于脾胃虚寒的人。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

基孔肯雅热会导致嗅觉减退吗 小孩遗精治疗方法有什么 基孔肯雅热气溶胶传播有可能吗 基孔肯雅热肌肉痛是肌损伤吗 基孔肯雅热眼红是过敏吗 基孔肯雅热患者吸烟会影响康复吗 软骨骨膜磨损会不会引起腿疼 股骨头坏死能不能引起皮肤麻木 颈椎病能不能吹暖气 骨髓炎骨骺被破坏能不能自己长好 崴脚能引起骨髓炎吗 醋酸米塞地松能引起股骨头坏死吗 颈椎病能控制吗 轻微颈椎病会不会引起胸闷 股骨头坏死可以生物电疗吗 鼻骨骨折很久了还能不能纠正 扶他林能不能治骨髓炎 骨髓炎可以用激素治疗吗 吃泡鸭爪会不会造成骨质疏松 腰椎椎管狭窄可以跑步吗 腹泻吃什么益生菌 交感型颈椎病能不能引起双腿无力 吃VE可以预防骨质疏松吗 股骨头坏死会引起脚肿吗 桂枝附子汤可以够治疗股骨头坏死吗 前列腺癌中期会溃散吗 尿频会引起耳鸣耳聋吗 胆囊炎胆囊结石输液什么药 腰源性腹痛吃什么药 尿酸升高是哪些原因导致 压力大容易焦虑经常失眠该吃什么鱼油?从营养消耗到配方标准,一文讲清情绪鱼油的选择逻辑 女性口服抗衰如何选择产品?4 个核心维度帮你避开选购误区 功能性食品代工趋势:重组胶原蛋白口服液ODM厂商能力图谱 2026年男性外用延时喷剂综合体验测评:理性选购,从了解开始 滥用药物造成的依赖性是什么 深挖配方!2026益生菌含量高的婴儿配方奶粉测评,添加量对比一次性整理好了 缓解近视眼的眼药水有哪些 多巴胺的药理作用是 脚臭怎么治用什么药最好 婴幼儿吃感冒药拉稀还能吃吗