哪些人容易心源性猝死

随着现代生活节奏的加快，许多人忘记了吃饭和睡觉，导致过度疲劳和免疫系统紊乱，这增加了心源性猝死的可能性。那么谁容易心源性猝死呢？让我们看看。

谁容易心源性猝死？

1、高强度运动人群

中低强度运动有助于预防心脏猝死，而未经系统运动或准备活动的剧烈运动可能导致心脏猝死。在剧烈运动或运动后立即发生约11%-17%的心脏猝死。在运动负荷试验过程中，心脏骤停的发生率是普通心脏病患者的6倍。

2、暴饮暴食

事实上，心脏病很容易在饱餐后发作，因为当人体摄入过多的食物时，血液会集中流向胃肠道，流入心脑的血量会减少，特别是对于血液供应不足的人。

3、患有代谢性疾病

如高血压、糖尿病、高脂血症等。，如果血压、血糖或血脂得不到很好的控制，会随着时间的推移破坏全身的动脉壁结构(包括冠状动脉)，加速血管壁粥样硬化斑块的形成。

4、过度饮酒，吸烟者

过度饮酒显著增加了心脏猝死的风险。许多人认为吸烟只与肺部疾病有关。事实上，吸烟与心脏病密切相关。吸烟会导致血管内皮损伤，进而增加血小板粘附，释放尼古丁诱导的儿茶酚胺，升高血压，诱发冠状动脉痉挛。

5、精神压力大

长期工作压力会增加心血管疾病和高血压的风险，甚至诱发心律失常。特别是持续的高强度压力会增加诱发严重心脏病的可能性。如医生、律师、金融从业人员、程序员、建筑工程师等。，都是心脏猝死的高危职业。而且往往年龄不大，发病率在35-45岁左右。

以上介绍了谁容易心源性猝死。如果你或你的亲戚朋友在胸骨后突然出现疼痛、胸闷、窒息、出汗、头晕等症状，请在第一时间拨打120急救电话，不要拖延。