去除眼袋后的护理

去除眼袋后需重点做好伤口护理、消肿管理和生活习惯调整。术后护理直接影响恢复效果，主要有保持伤口清洁、避免外力压迫、冷敷消肿、规律作息、饮食调节等方式。

1、伤口清洁

术后24小时内需避免沾水，48小时后可用无菌生理盐水轻柔擦拭伤口。拆线前每日用医用棉签蘸取碘伏消毒2次，结痂时不可强行撕除。若出现渗液或红肿加剧，应及时就医处理。拆线后3天内仍要避免使用洗面奶或化妆品刺激伤口。

2、避免压迫

术后1周内睡眠时垫高枕头，避免侧卧压迫术区。禁止揉眼、用力眨眼或佩戴隐形眼镜。外出时可佩戴防蓝光眼镜防护，但避免框架眼镜直接压迫眶周。剧烈运动、弯腰提重物等行为需暂停2周以上。

3、冷敷消肿

术后72小时内每间隔2小时冰敷15分钟，使用医用冰袋时需裹纱布防冻伤。3天后改为温敷促进淤血吸收。若出现不对称肿胀或硬结，可能为血肿前兆，需立即联系医生处理。通常完全消肿需1-3个月。

4、作息管理

恢复期保证每日7-8小时睡眠，避免熬夜或过度用眼。连续用眼30分钟后应远眺放松，夜间减少电子屏幕使用。室内保持湿度50%-60%，必要时使用人工泪液缓解干眼症状。

5、饮食调节

术后2周内禁食辛辣刺激、海鲜等发物，控制钠盐摄入减轻水肿。每日饮水1500-2000毫升，适量补充维生素C片剂和蛋白粉。可食用冬瓜、薏米等利水食材，禁止吸烟饮酒至少1个月。

术后1个月内避免高温环境如桑拿、泡温泉，防晒需选择物理防晒霜。恢复期间出现视力模糊、剧烈疼痛或发热需急诊处理。定期复诊检查愈合情况，完全恢复前不可进行二次整形手术。保持良好护理习惯有助于维持长期效果，术后3-6个月为最终效果稳定期。